Autentyczne, rzetelne i jednocześnie życzliwe wspieranie ludzi w budowaniu pełnego, wartościowego życia, to moja potrzeba prosto z serca. I z tej potrzeby zrodził się pomysł na własną działalność.
Certyfikowanym coachem jestem od 2016 roku, po kursie w Szkole Coachingu WINGS. Wcześniej, przez kilkanaście lat, najpierw jako konsultant firm doradczych i później jako praktyk HR (Human Resources) wspierałam organizacje w obszarach rozbudzania kreatywności, rozwoju kompetencji pracowników i menedżerów, budowania zespołów, zarządzania ludźmi, komunikacji, projektowania strategii i zmian.
Głęboko wierzę, że praca w procesie coachingowym może prowadzić do wspaniałych odkryć i trwałych, wartościowych zmian. Moją rolą jest przede wszystkim mądre towarzyszenie drugiemu człowiekowi w drodze, jaką potrzebuje przejść, by odkryć i podążać w stronę tego, co dla niej / niego najważniejsze. Mój coaching to uważne, życzliwe wsparcie w przechodzeniu przez pojawiające się trudności i szacunek i ciekawość wobec dokonywanych wyborów.
Mnóstwo inspiracji znajduję w pracach dr Brené Brown – amerykańskiej badaczki zajmującej się tematami: odwagi, wrażliwości, wstydu i autentyczności. Mam takie marzenie, by kiedyś stanąć przed Brené, spojrzeć jej z wdzięcznością w oczy i podziękować z całego serca za to, co i jak robi. Czerpię też z badań nad współczuciem wobec siebie (self-compassion) prowadzonych przez zespół dr Kristin Neff oraz z podejścia stosowanego w treningu akceptacji i zaangażowania (ACT). W skrócie, model ACT zakłada ćwiczenie umiejętności wspierających budowanie pełnego, wartościowego życia dzięki skutecznemu radzeniu sobie z pojawiającym się stresem i obawami. Cenię otwartość na nieoczywiste zwroty akcji, przyjmowanie odmiennych punktów widzenia i kreatywne inspirowanie się potencjałem pytań typu “a gdyby tak…?”
Jednak to role mamy dwójki dzieciaków (teraz w wieku szkolnym) i partnerki dla mojego męża są dla mnie „wyzwalaczem” energii do ciągłego rozwoju.
Możesz wybrać odwagę albo komfort. Nie możesz mieć i tego i tego.